D’après une étude menée par IPSOS en 2011, on estimait que les Français passaient en moyenne 1h22 à cuisiner. Avec les dernières tendances santé et bien-être, on peut légitimement que cette statistique a augmenté ces dernières années. Mais au-delà du fait de cuisiner, il est désormais important de bien cuisiner. Comment y arriver ? Découvrez les…
Pour les personnes ayant des soucis de mobilité (que ce soit par handicap ou vieillesse), l’installation d’un ascenseur pour particuliers est souvent la solution plus efficace. Elle permet le déplacement à travers les étages du domicile de la personne en question. Cependant, plusieurs critères sont à prendre en compte avant l’installation de l’ascenseur. Un environnement…
Pour les Personnes à Mobilité Réduite, les différents déplacements requièrent des efforts particuliers. Si les personnes concernées ne peuvent pas bénéficier d’aménagements spécifiques, le quotidien peut vite devenir un enfer… Il existe de nombreuses solutions qui permettent d’améliorer l’accès au logement, aux espaces publics ou encore aux transports. Bien aménager son logement pour une mobilité…
Vous parents ou des membres de votre famille rencontrent des difficultés liées à l’âge ? Vous souhaitez les aider à garder leur autonomie le plus longtemps possible sans trop en faire ? Vous pouvez leur donner plusieurs conseils qui leurs permettront de travailler et de maintenir une bonne capacité cognitive et physique. Regardons ensemble comment jauger si…
Votre peau tiraille, présente un aspect terne, votre visage est sans éclat ? Pas de doute, vous avez la peau sèche ! Cet état est le résultat d’une diminution, d’une carence en sébum ou d’une perte en eau importante. La conséquence est l’appauvrissement du film lipidique de la peau qui la rend fragile et vulnérable….
Pour le reste de l’Europe, il est évident que les français sont très attachés à leur pause-déjeuner. Mais qu’en est-il vraiment ? Et si tel est le cas, quelles-en sont les raisons ? A la rédaction de Plein Forme, nous avons essayé de répondre à toutes ces questions. Retrouvez, dans cet article, nos pistes de réflexions sur…
Allié incontournable pour rester fraîche en toute occasion, le déodorant est un produit d’hygiène disponible en différentes marques, formats, mentions… à tel point qu’il devient difficile de choisir. Petit guide pour trouver celui qui vous convient et faire la chasse aux odeurs de transpiration… Déodorant classique ou anti-transpirant ? Un déodorant est un produit riche en…
Noël est-elle une fête où tous les excès sont permis ? Pas nécessairement. En effet, il est possible de profiter d’un repas de Noël tout à fait sain, sans se priver de rien. Est-il vraiment possible de profiter d’un repas sain à Noël ? Un repas sain n’est pas forcément frugal ni fade au goût….
Le manque de sommeil peut avoir de lourdes conséquences sur le corps, tant au niveau physique que psychologique. Etat de fatigue permanent, saute de concentration, baisse de productivité, humeur versatile…une mauvaise nuit et la journée peut se transformer en véritable calvaire. De ce fait, il est important d’accorder suffisamment d’importance et de sérieux au repos….
Lorsque vous faites une activité sportive, toute votre tenue est importante. En effet, il n’y a pas que les chaussures, le short ou encore le tee-shirt à prendre en compte, le sous-vêtement est également important. Pour être au top, sportivement parlant, évitez les caleçons, brassières ou encore culottes qui sont désagréables à porter. Découvrons ensemble…