Noël est-elle une fête où tous les excès sont permis ? Pas nécessairement. En effet, il est possible de profiter d’un repas de Noël tout à fait sain, sans se priver de rien. Est-il vraiment possible de profiter d’un repas sain à Noël ? Un repas sain n’est pas forcément frugal ni fade au goût….
Qu’est-ce que le diabète ? Le diabète correspond à une augmentation du taux de glucose dans le sang. Les personnes malades possèdent un taux de glycémie à jeun supérieur ou égal à 1,26g/l – ou une glycémie supérieure à 2g/l à n’importe quel moment de la journée. Il s’agit d’une maladie chronique qui demande un…
Compte-tenu de leur composition, il est évident que certains aliments sont capables d’agir directement et positivement sur la beauté. Des vitamines, nutriments et minéraux, précisément choisis, peuvent vous aider à avoir une bonne mine. Consommés à bonne fréquence, ces aliments vous permettront d’être rayonnant! Les aliments riches en vitamine C pour un beau teint et…
De nos jours, on pourrait que les parents élèvent leur progéniture avec plus de décontraction, loin de l’autoritarisme d’autrefois. L’épanouissement et la complicité avec les enfants sont maintenant prioritaires et la plupart des parents s’efforcent à privilégier ces deux facteurs. Mais cela peut parfois conduire à la culpabilité de certains qui se croient ne pas…
Prendre soin de son visage au quotidien, c’est l’assurance de garder un joli teint toute l’année. Cela permet aussi de ralentir le processus du vieillissement de la peau et de faire disparaître les petites imperfections telles que les points noirs. Quel que soit le type de votre peau, voici trois gestes essentiels. Bien nettoyer le…
Où aller ? Quelle région ou ville de la France visiter ? Quel pays du monde découvrir ? Voilà autant de questions que les parents se posent souvent à l’approche des vacances. Même si généralement la plupart d’entre eux finissent par laisser tomber l’idée de voyager ou par se rabattre sur les seconds choix, il…
Adopter le Miracle morning pour vivre mieux Et si se lever à l’aube était la solution pour révolutionner la manière dont nous vivons ? Pour beaucoup d’entre nous, peu de bruits sont a priori aussi désagréables voire aussi douloureux que celui de la sonnerie du réveil, venue nous tirer d’un doux sommeil et de rêves…
Notre peau reflète notre santé intérieure mais aussi les soins qu’on lui prodigue. Pour cela, les produits naturels sont nos meilleurs alliés alors pourquoi ne pas en profiter et chouchouter notre peau avec des produits bios ? Des produits de plus en plus nombreux Toutes les marques se mettent au bio et il est parfois…
Comment prendre soin de vos mains ? Comme n’importe quelle autre partie de notre corps, nos mains ont besoin d’être entretenues. D’ailleurs elles devraient être les parties les mieux entretenues étant donné qu’elles nous servent tous les jours. Pour une femme, il est essentiel d’avoir des mains douces et bien entretenues. Faire une manucure régulièrement…