3 fitness challenges qui nous ont plu
Très en vogue, les fitness challenges sont des défis sportifs à réaliser sur une période définie afin de faire travailler certaines parties du corps et sculpter la silhouette. Planche, squats, corde à sauter, abdominaux… Autant d’exercices qui deviennent plus intenses et qui durent plus longtemps chaque jour pour obtenir des résultats rapidement, notamment si on…