Comment se remettre à la course de façon durable ?
Adepte de la course, vous vous êtes vu arrêter de la pratiquer du jour au lendemain. S’y remettre, c’est une des meilleures résolutions que vous pourriez prendre. Mais entre la décision, reprendre effectivement vos séances et éviter de tomber à nouveau dans une période sans activité sportive, le cercle peut rapidement devenir vicieux. Nous connaissons…